口臭予防

歯の状態がかなり影響してるのでまずは歯医者で
虫歯や歯周病がないかチェックしてもらうのが一番
かもしれませんね。

あとは体調がわるくなると内側から口臭とかでやすく
なるそうなので注意したいですね。

こちら↓のようなサプリを飲んでみるのもいいかもしれませんね。

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口臭チェッカー

市販の商品はいろいろとありますが、精度については
まちまちだったりするみたいですよ。

日常の口臭の目安としてあんまり神経質に振り回されないほうが
いいかもしれませんね。

どうしても気になる場合には口臭外来などを受診するのが
いいと思います。


心理的な理由で口臭があると思い込んでしまってる場合もあるそうなので
こういったところで一度検査を受けてみてはいかがでしょうか。